cykl czas

ale jest taka sprawa ze bralem spalacz thermal revolution przed kreatyna, teraz cykl kreatyny a jak sie skonczy znowu chce wskoczyc na spalacz wiec to teraz na kreatynie jedyny czas kiedy moge zrobic cos takiego

Deca ja pytam powaznie. Jakis czas temu mialem cykl z m1t. Jednak w skutek roznych okolicznosci po cyklu nie cwiczylem jakies 3,5 miecha. Teraz wrocilem do treningow. Z poczatku myslalem o samej setce mety, no i to juz mam. Jednak Teraz kombinuje zeby dodac do tego cos jeszcze.

ew. Cykl 'z fazą ładowania': Czas Trwania:8-12tygodni pierwsze 5dni 4x5g kolejne dni 5g kreatyny dziennie -w DT po treningu -w DNT o dowolnej porze

Czyli nie brałeś jeszcze nigdy żadnej kreatyny. Więc tak: Zrób sobie cykl na mono lub mono + jabłko. Do tego dokup chela-mzb Olimpu. Na Storma przyjdzie czas

czasami zdarzalo mi sie robic i tygodniowe przerwy- nic złego się nie dzialo- więc i w tym wypadku jak sie bedziesz "dobrze prowadził" także nic nie nastąpi zlego. poprostu przedluższ cykl o ten czas ktory był bez suplementacji.

[...] dobrej diecie nie zlapiesz tluszczu a co dopiero straty zarysu ale spoko czlowieku pomysl sobie jak bedzie wygladac jak juz nabierzesz masy i wyrzezbisz to na lato.naturalny cykl organizmu dziala tak ze na zime metabolizm zwalnia i wtedy jest dobry czas na mase na wiosne jak zacznie popieprzac to sie zaczniesz zezbic zeby na lato byc macho do [...]

[...] ich raz w tygodniu jak w czasie treningu dzielonego, ale o tym dalej) 3 - aby mięsień rósł musi stale rosnąć obciążenie jakiemu go poddajemy 4 - po skończonym makrocyklu treningowym robimy ok 1,5 tyg. przerwy (roztrenowania) aby odzwyczaić mięsień od wysiłku i aby następny cykl mógł go ponownie zaszokować Przejdźmy teraz do rzeczy : [...]

mogles po nim chodzic ? dawniej sustaretard mial jedna wade dzialal jak nalezy ale bol po iniekcji utrzymywal sie pare dni, a strzal w dupsko konczyl sie problem z siedzeniem na nim, szot w udo to kustykanie przez pare dni ogolnie 10 tyg cykl robil z czlowieka na ten czas kaleke chyba przesadzili z BA

1) zdj dozuce jak zrobie:) 2) wiek 19 3) waga/wzrost 64/175 4) staż treningowy 1.5 roku z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy masacra kreatyna nt 7) stosowane wcześniej spalacze nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie brałem jakis czas nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad pół [...]

krete biore ale cykl mi sie juz konczy, chodzi mi o to czy moge caly czas brac przed treningiem czy zrobic przerwe i przed treningiem go nie brac?

gratuluje podejścia do sprawy,i na pewno ci przyszło 6 kg %-) chyba wody,ale cóż ten czas teraz ciepło sie zrobiło.Zdrowia.Kolejny cykl zrób raczej z głową

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); buda ciała nie jest szczupła jest postawna 2) wiek 18 3) waga/wzrost 190/93 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu pożądna masa, powiększyć każdy obwód 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/spalacz/bcaa/białko 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Cykl powinien trwać dłużej, niż 4 tygodnie... nawet do 16 tygodni... 16 tygodni ? w jakim celu, stosowałeś kiedyś tak długi czas ? po polowie tego czasu juz zazwyczaj ej efekt jest nieodczuwalny

jezeli cykl no to dt 10g dnt 5g, jezeli dluzsze stosowanie krety to 4-5g caly czas

lepiej dłuzszy cykl mięsień musi mieć czas na budowe

pewnie z tego wzgledu ze w SAW tez masz krete, jedni wliczaja inni nie, zalezy tez ile tej krety przyjmiemy w przedtreningowce, tak czy inaczej nie ma jednej,jedynej metody stosowania krety jak widzisz, ja robiłem jakis czas temu cykl na krecie i ba sypalem po 5g dziennie tylko i tez bylo ok

Wiek - Waga - 65,7 Wzrost - 181 Klatka - 88 Biceps - 32,5 Pas - 78 staż-6msc suplementy-creatyna olimp mega caps 1250 ostatni tydzień i kończę cykl dieta jest nie jakoś dokładnie wyliczona ale się zdrowo raz na jakiś czas jakaś pizza.Nwm czy o takie cos chodziło

najlepsze rozwiązanie, to budowanie masy w momencie,kiedy %BF jest juz stosunkowo niski. mozna tez robic cykl masowy z rotacją WW/kcal, bądz wplatać redukcje co pewien czas- jak napisales

[...] nie koniecznie daj sobie enan przez 16 tygodni 250mg e5d lub prop przez 12 tygodni 50-70mg eod . Za winstrol się narazie nie bierz zbyt toksyczny środek na , dziewiczy cykl sam testosteron wystarczy , resztę robisz dietą i treningiem , ECA wrzucaj 30minut przed treningiem , na T3 masz jeszcze czas. W twoim wieku sam testosteron , potrawi [...]

wiesz, to zależy, kupić można różnie i wiele rzeczy ale to zależy już od oczekiwań, bnraków, celów, zasobności portfela itp.? czy to ma być cykl na kreatynie, czy bez niej, czy zaczynasz trenować, czy już jakiś czas ciągniesz, pytania można by mnożyć więc jakbyś mógł to sprecyzuj to pytanie wbardziej...